Conseils Ski de fond

> Comment bien choisir son matériel ?

Les skis : Contrairement à ce que l'on peut penser la taille des skis est à choisir en fonction du poids et non de la taille. Les skis ont un cambre et il faut avoir la force nécessaire afin de le faire entrer en contact avec la neige. Les skis sont donc à choisir en fonction du poids, de la pratique choisie mais également de son niveau. Pour une activité skating on choisira par exemple un ski plus court. N'hésitez donc pas à demander conseil à des professionnels.

Les bâtons : Les bâtons sont à choisir en fonction de la taille et de la pratique. Pour le skating on choisira des bâtons à hauteur du lobe de l'oreille et pour le classique à hauteur des aisselles.

Les chaussures : Il suffit de choisir sa pointure. Cependant il faudra être vigilent sur la compatibilité de la chaussure avec la fixation puisque qu'il en existe deux sortes.
Là encore les chaussures skating, plus hautes et maintenant la cheville seront différentes des chaussures classiques qui laissent la cheville plus libre.

> Cette activité est-elle ouverte à tous?
La pratique classique permet un rythme ballade afin de profiter de la nature et du paysage en famille ou entre amis. Les différentes pratiques du ski de fond permettent aux débutants comme aux compétiteurs de trouver leur bonheur. C'est à chacun d'adapter son effort à ses capacités. Pour vous aider dans cette démarche, les pistes de ski nordique sont entretenues et surtout classées par différentes couleurs selon leurs difficultés: vert, bleue, rouge et noire.

> Quel entretien pour son matériel ?
Ce qui est très important dans le ski de fond c'est la glisse. Il faut donc penser à farter très fréquemment ses skis, au minimum 2 à 3 fois par saison. Vous pouvez le demander à votre magasin ou le faire vous-même grâce à nos conseils vidéo